SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Välkommen till Frövi Judo!
Sveriges bästa Judoklubb!

Falltrygghet för äldre
2024-01-11 17:47

Nu är det dags igen. Onsdagen den 17 januari startar kursen fallteknik för äldre.
Träningen syftar till att förhindra fall genom bättre balans och styrka men även att lära sig tekniker för att minska skaderisken vid fall om olyckan skulle vara framme.

Träningen består av tre primära delar:
Balansträning
Fallträning
Styrketräning

För vem är träningen?
För alla över 60 år (Dispens kan ges). Kursen kommer att läggas upp så den passar er som är helt nya och er som har gått kursen förut

Dag och tid?
Vi tränar i Lindesberg Arena, Judohallen varje onsdag mellan klockan 11.00-12.00 med start den 17 januari 2024 och tio veckor framåt.

Kursledare
Björn Nyberg licensierad judoinstruktör utbildad inom Judoförbundets falltrygghetsprogram för äldre samt Ann Skoglund, Leg. Arbetsterapeut samt assisterande klubbtränare i Frövi Judo.

Kurskostnad
750 kr. I deltagaravgiften ingår ett medlemskap i Frövi judoklubb samt ett gummiband för styrketräning. Det gör att Judoförbundets försäkring gäller under kurstiden. När du anmäler dig godkänner du att dina personuppgifter registreras även hos Svensk Judo. Vi skickar en faktura i samband med kursstart.

För er som redan gått kursen erbjuder vi fortsättningsträning för 500 kr. Samma tid och samma plats.

Anmälan sker till Björn Nyberg tel. 076-1412999

email; bjorn.nyberg@frovijudo.se


Nyhetsarkiv
Resultat Judo SM 20242024-02-04 22:32
Judo SM 20242024-02-01 16:10
Falltrygghet för äldre2024-01-11 17:47
Gott nytt år!2024-01-02 10:23
God Jul! Och lite info!2023-12-24 00:55
Lag-SM 2023 resultat!2023-12-10 23:29
Julavslutning2023-12-07 09:15
Lovträning vecka 442023-10-24 20:25
Resultat!2023-10-08 19:13
Tävlingsdags i helgen!2023-10-06 08:00
Tävlingar på gång!2023-09-30 11:49
Linde Judo Open 20232023-09-24 19:30
Terminsstart!2023-08-09 10:30
Stort tack!2023-05-28 22:41
Tider Skol-RM2023-05-22 12:06
Resultat Trollträffen2023-05-08 14:48
Snart dags för Judo VM!2023-05-04 23:26
Tävlingsdags!2023-05-04 22:56
Pokaljakten i Grums2023-04-23 17:30
Södra Judo Open 2 20232023-04-22 18:14
Copenhagen Open 20232023-04-06 12:54
Resultat Arboga Judo Cup2023-03-25 15:20
Rapport från Årsmötet2023-03-16 10:07
Capricen 20232023-03-11 18:45
Fullspäckad judohelg2023-03-11 18:35
Mer nybörjartävling!2023-03-07 14:03
Årsmöte 2023!2023-03-05 18:52
Helgens Judoaktiviteter2023-02-13 09:55
Resultat Judo-SM 20232023-02-06 15:59
Terminsstart 2023!2023-01-17 17:51
God Jul & Gott Nytt År!2022-12-21 13:14
Grand Slam Tokyo!2022-12-03 12:10
Baltic Sea 20222022-12-02 11:03
Terminsavslutning2022-11-27 22:34
Södra Judo Open 42022-11-27 22:11
Södra Judo Open 4 26/112022-11-22 20:32
Resultat SJO 3 och GJO2022-10-16 20:42
Tävlingshelg!2022-10-14 14:27
Dags för VM!2022-10-09 23:59
Bergslagslyftet 20222022-10-05 09:58
Amanda Orrbo till VM2022-09-27 12:26
Linde Judo Open 20222022-09-25 12:29
Hjälp i helgen!2022-09-22 19:29
Falltrygghet för äldre2022-09-07 17:04
Vart köper man dräkt?2022-09-06 08:19
En spännande höst!2022-08-18 17:14
Kommande aktiviteter2022-07-18 10:20
Sommarträning2022-07-05 12:55
Stort grattis Ingrid!2022-05-29 20:22
Resultat Skol-RM 20222022-05-23 17:44
Resultat Trollträffen!2022-05-16 22:45
Tider Skol-Rm2022-05-16 09:34
Hjälp med Capricen2022-04-22 21:03
Nerf Battle Turnering2022-04-11 12:41
Grand Slam Antalya2022-04-04 11:42
Resultat SM 20222022-04-03 22:43
Tävlingar under våren2022-03-06 18:29
Pokaljakt 13/2!2022-02-03 10:10
Terminsstart 20222022-01-04 14:19
God Jul!2021-12-24 10:08
Resultat RM 20212021-11-28 11:41
Tävlingar i höst 2021-10-01 22:07
Pokaljakten 1 20212021-09-27 10:56
Problem med avgifterna!2021-09-16 09:53
Tävlings hösten 2021!2021-09-14 19:16
Linde Judo Open 20212021-08-19 13:17
Resultat Green Hill2021-08-14 22:25
Green Hill Livestream2021-08-11 11:39
Lite mer OS!2021-07-22 13:26
Anmälan till Green Hill2021-07-21 12:44
Grattis Anna!2021-05-08 14:02
Terminsstart 20212021-01-12 22:09
God Jul & Gott Nytt År!2020-12-22 17:16
Förlust i Porec2020-11-06 13:59
Lite mer om EM i Porec2020-11-05 13:35
Junior EM i Porec!2020-11-04 16:20
Lovträning v.442020-10-22 20:07
Utomhusträning ikväll!2020-04-02 15:08
Utomhusträning ikväll!2020-03-26 15:45
Tokyo OS skjuts upp2020-03-23 21:06
SM 20202020-02-02 15:15
SM 20202020-01-30 14:08
Årsmöte 11/3 kl 19.002020-01-02 14:42
Gott Nytt År!2019-12-31 23:59
Annandags judo 17.00!2019-12-23 23:09
God Jul!2019-12-23 07:26
Resultat Sundsvall Cup 22019-12-16 07:29
Lag SM 2019!2019-11-04 13:47
Lagpresentationer Lag-SM2019-10-05 16:00
Medaljer i Warszawa!2019-09-30 08:59
Resultat Staffanstorp 2019-09-28 16:36
Staffanstorp Open 20192019-09-28 13:28
Helgens tävlingar2019-09-27 09:48
Mer Linde Judo Open2019-09-10 21:39
Judo VM i Japan2019-08-26 15:47
GreenHill International2019-08-10 00:02
Börja träna judo?2019-08-06 13:16
Stort grattis John2019-06-23 11:26
Special Needs Weekend!!2019-05-28 13:46
Stort tack alla!2019-05-26 21:06
Grattis Anna!2019-05-25 20:31
Terminsavslutning 29/52019-05-21 20:59
Truppen till SM !2019-05-08 16:00
Resultat Holland2019-04-13 17:30
Hej alla medlemmar! 2019-04-12 16:58
Resultat Matsumae Cup!2019-02-17 18:14
Resultat Finland2019-01-19 12:00
Äntligen terminsstart!2019-01-14 11:51
Lovträning ikväll!2019-01-03 08:39
Gott nytt år!2018-12-31 16:00
Lovträning ikväll!2018-12-27 15:41
Terminsavslutning2018-12-06 15:27
Sundsvall cup2018-12-04 20:49
Resultat Japan2018-12-02 12:57
Hälsning från Japan2018-11-30 15:57
Södra Judo Open 4 del 22018-11-25 17:54
Klubbkläder beställt2018-11-19 08:42
Resultat Holland2018-10-16 15:37
Resultat Irland2018-10-13 16:27
Pokaljakten i Grums2018-09-23 10:09
Judo VM i Baku2018-09-19 11:52
Nya i Frövi Judo?2018-09-05 07:26
Nybörjarstart judo2018-08-14 19:58
Green Hill International2018-06-18 14:38
Funktionärer till SM2018-05-25 02:03
Terminsavslutningar2018-05-17 12:02
Ingen Gladiatorfys idag!2018-05-09 09:33
Många saker i rullning2018-04-27 15:00
Samarbete med Stadium2018-04-27 13:00
Resultat Kroatien dag 12018-04-07 17:38
Guld i Oxelösund idag!2018-04-07 12:02
Pokaljakten #2 Grums 8/42018-03-26 19:05
Kommande tävlingar2018-03-23 06:16
Kallelser2018-03-23 05:38
Motioner till årsmötet2018-03-21 22:34
Sportlov!2018-02-18 22:48
Stort tack till alla!2018-02-18 18:38
Sportlovet v.82018-02-13 06:16
Södra Open 1 20182018-02-03 15:29
Läger Schema2018-01-16 13:04
Viktiga datum och tider!2017-11-30 14:22
Lindenytt2017-11-20 10:04
Lag-SM Guld x2!!2017-11-18 23:23
Lovträning v.442017-10-26 20:02
Lånepool för RM2017-10-25 11:37
Ne-waza Open Norrköping2017-10-08 21:00
Stort tack till alla!2017-09-30 21:44
Riksfortbildning2017-09-09 16:41
Medlemsregistrering2017-08-18 08:43
Aktuella tränare2017-08-18 08:30
Informationsflöde2017-08-12 15:29
Nytt medlemsregister2017-08-12 13:48
Sommarträning!2017-07-06 18:23
Viktigt inför hösten!2017-06-19 13:00
Ny hemsida!2017-06-19 12:25
 
Följ oss på Sociala medier
Samarbetspartners
Länkar